一、行程概览
总里程：约3000公里（郏县至拉萨）
建议时长：15-20天
最佳季节：5-10月（避开雨季和严寒）
二、分段路线规划
- 郏县—成都段（2天）
经连霍高速、京昆高速，全程约1200公里，宿西安或汉中，成都休整补给。 - 川藏南线核心段（12-15天）
成都→雅安→康定→新都桥→理塘→巴塘→芒康→左贡→八宿→波密→林芝→拉萨，每日行车4-8小时，海拔逐步攀升。
三、关键准备
- 车辆：建议SUV或越野车，检查轮胎、刹车、备胎及防滑链。
- 证件：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若前往珠峰等地区）。
- 高原适应：提前服用红景天，备氧气瓶，避免剧烈运动。
四、必打卡景点
- 康定情歌风景区
- 稻城亚丁（需绕行）
- 怒江七十二拐
- 然乌湖
- 鲁朗林海
- 布达拉宫
五、注意事项
- 高原天气多变，携带防风防雨衣物。
- 部分路段无信号，提前下载离线地图。
- 尊重当地习俗，勿拍摄寺庙内部。